行程总览
神湾镇以菠萝之乡闻名，地势平缓、节奏悠闲，适合老人慢游。行程每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间。
每日行程
- 第一天：自然初体验
上午：抵达神湾镇，入住推荐酒店（如神湾银发友好酒店，配备无障碍设施）。
下午：游览神湾菠萝山，乘坐观光车缓坡上行，欣赏菠萝田风光，品尝现摘菠萝。
傍晚：江边步道散步，感受西江微风。 - 第二天：水乡文化漫游
上午：参观神湾禾虫文化展馆（室内景点，可坐下听讲解），了解本土生态。
下午：乘船游竹排湿地公园，船只平稳无颠簸，观赏鹭鸟与红树林。
晚上：品尝神湾特色菜（推荐清蒸河鲜、菠萝咕噜肉，少油少盐可定制）。 - 第三天：休闲返程
上午：自由活动，可选择酒店花园喝茶或购买本地菠萝特产。
下午：整理行装，结束行程。
贴心提示
- 交通：建议包车或使用网约车，避免步行过长。
- 健康：随身携带常用药物，景点均有休息区。
- 餐饮：餐厅优先选择有软座和清淡菜品的店家。
- 季节：春秋两季气候最佳，避开雨季高温。